Βιογραφικό Σημείωμα
Δραστηριότητες
Συνεργάτες
Φωτογραφίες
Δραστηριότητες:
ΟΜΑΔΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ «Πιο κοντά σε μένα πιο κοντά στους άλλους»
ΟΜΑΔΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ
«Πιο κοντά σε μένα πιο κοντά στους άλλους»


Η ομάδα θα πραγματοποιείται κάθε 15 μέρες

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Αλκιμάχου 20-22 Πλατεία Κάραβελ

Κόστος:
70 ευρώ το μήνα
Η ομάδα είναι ολιγομελής. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας

Δείτε το έντυπο (PDF File)

Η ομάδα απευθύνεται σε ενήλικες και έχει σκοπό:

  • την ευαισθητοποίηση
  • την διερεύνηση
  • την επαφή
  • την αλληλεπίδραση

Μέσα από τη βιωματική διαδικασία της ομάδας η οποία λειτουργεί ως καθρέφτης συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορών, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, στο οποίο καλλιεργείται η αποδοχή και η έλλειψη κριτικής, δίνεται η ευκαιρία στα μέλη:

  • Να έρθουν σε μεγαλύτερη επαφή με το συναισθηματικό τους κόσμο, διερευνώντας συναισθήματα και σκέψεις
  • Να αναπτύξουν περισσότερο την αυτεπίγνωσή τους μέσα από την αυτοέκφραση και το μοίρασμα με τους άλλους
  • Να πειραματιστούν σε καινούριους τρόπους διαχείρισης έντονων συναισθημάτων (θυμός, άγχος, φόβος, κα)
  • Να ανακαλύψουν πιο δημιουργικούς τρόπους επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης βελτιώνοντας έτσι τις διαπροσωπικές τους σχέσεις

Τα παρακάτω θέματα αναφέρονται ενδεικτικά:

  • Τα «πρέπει» καί τα «θέλω»
  • Διαχείριση των συγκρούσεων
  • Η σημασία της απώλειας στη ζωή μου
  • Ο δικός μου ρόλος στην επικοινωνία
  • Η διαφορετικότητα μας εξελίσσει
  • Η διαδικασία της αλλαγής
  • «Οι ανοιχτοί μου λογαριασμοί»
  • Πως με βλέπω, πως με βλέπουν
  • Ανακαλύπτοντας τη δημιουργικότητα
  • Συντροφικότητα καί αυτονομία
Συντονίστριες:
Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής ψυχολογίας Ψυχοθεραπεύτρια - Οικογενειακή Σύμβουλος
Γεωργία Αλεξάκη, Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Πληροφορίες:
2107251398 6977368171, 6938466359
e-mail:
dora@minou.gr
georgialexaki@yahoo.gr